香蕉别再直接吃了,做成早餐,孩子三口两口吃一个,快速补充体力

 公司新闻     |      2019-11-13 23:13

原标题:亚洲必赢网站app香蕉别再直接吃了,做成早餐,孩子三口两口吃一个,快速弥补膂力

香蕉别再直接吃了,做成早餐,孩子三口两口吃一个,快速弥补膂力!周末总是过得很快,今日娃们又去上学了,所以起床就开端给娃做早餐,前两天买了一大串香蕉,剩了几根现已有点长了小斑驳,这样的香蕉千万别丢掉,这个时分吃最甜了,做成香蕉饼,孩子三口两口就能吃光!

香蕉芝士饼,又软又糯,香甜美甜,里边加了马苏里拉,吃起来还能拉丝,肯定是孩子喜爱的口味,特别合适早餐享受,香蕉养分丰厚,能够快速给身体弥补能量,芝士其实是牛奶的浓缩物,所以富含许多牛奶中的养分物质,蛋白质、维生素、钙质,合适上学的孩子吃,满意一上午的养分需求,咱们假如喜爱就跟着小编一同来试一试哦!

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香蕉芝士饼

所需食材:去皮香蕉150克、炼乳25毫升、糯米粉140克、白芝麻50克、马苏里拉芝士50克

制作方法:

1、香蕉去皮后掰成小段,放入碗中,用勺子压成香蕉泥,参加炼乳,拌和均匀,假如家里没有炼乳,也能够换成蜂蜜

2、参加糯米粉,用筷子拌和成絮状,再用手揉成润滑的面团

3、把面团分红平等的小面团,大约分红7份,每一个小面团都揉圆

4、把小面团按扁,把马苏里拉放入中心,像包包子相同包好,按扁(假如家里没有马苏里拉能够换成豆沙也是很好吃的)

5、饼的双面刷少量水,蘸满白芝麻

6、平底锅刷少量油,把饼放入锅中,小火渐渐煎至双面金黄就能够出锅了

小贴士:香蕉尽管归于生果,可是香蕉还能够做成许多小吃或许饮品,尤其是那种熟透了的香蕉,做出的甜品愈加甜美甘旨;香蕉和牛奶能够做成香蕉奶昔,香蕉还能够做成披萨或许蛋挞、香蕉派,总归,咱们能够脑洞大开的幻想出许多不同的香蕉做法,欢迎咱们跟小编一同讨论美食!

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